2岁的孩子适合吃花生酱吗
2013-02-01 21:14:30 来源：www.yunyuhome.com
花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质，其中80%是有益健康的不饱和脂肪酸。花生酱可以降低人体内的胆固醇含量，而且热量很低，是刚学会走路的宝宝的健康食品之一。
花生酱食用方便，将花生酱直接涂抹在面包或水果上，是宝宝不错的食品。花生酱吃起来非常美味。花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。
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