怎样为宝宝制作果汁、菜汁和米糊
2013-02-01 21:16:21 来源:www.yunyuhome.com
给这个月的宝宝准备添加食品,可以参考以下办法。
菜汁。材料:绿叶蔬菜500克,水适量。制作:将蔬菜洗净后切成小块。把水烧开,倒入切好的蔬菜,.加上锅盖,大火烧开后起锅。此时,不要揭锅盖,放置半小时,滤出菜汁即可。
橘予汁。材料:橘子1个,糖少许。制作:洗净橘子,取出橘瓣放入碗中,用匙压汁,也可用榨汁器取汁。在取出的橘子汁中加入少许糖,就可喂了。
西红柿汁。材料:新鲜西红柿1个,糖适量。制作:将西红柿洗净,开水烫后去皮,用干净菜刀切碎西红柿,再用匙压汁,用干净纱布过滤留汁。
米糊。材料:市售或自制的大米或小米米粉适量,糖少许。制作:用冷水将米粉调散、搅拌匀。水的多少依宝宝的具体情况而定。加入糖后,在大火上煮开,要边煮边搅;然后用小火边煮边搅,10分钟左右即可做成。
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