小儿偏食、挑食原因很多，比如，有的家长本身就挑食、吃饭时又不注意，边吃边评论这个不好吃，那个味道差，无形之中就会影响孩子。另外，饭菜太单调，总不变换花样，也容易使孩子厌食、偏食。当孩子挑食时，家长不要训斥孩子，不要强迫他吃，这样做会使他产生厌恶感。家长在做菜时要注意翻新花样，同样的菜这样做孩子不爱吃，换个方法他就爱吃，要使孩子感到新鲜，增进食欲。比如，孩子不爱吃煮鸡蛋可以炒，可以蒸，可以炖，还可以做成荷包蛋，摊成鸡蛋饼或做成鸡蛋糕等，不能一下就下结论说孩子不爱吃鸡蛋。

        另外，还可以用讲故事的方法，提高孩子兴趣，比如孩子不爱吃萝卜，可以给他讲讲拔萝卜的故事，玩拔萝卜的游戏，让他进入角色，使他对平时根本不看一眼的萝卜产生兴趣，慢慢就会喜欢吃了。总之，要纠正孩子偏食，家长既要有耐心，又要讲究方式方法，才能取得效果。 

本文标题：宝宝挑食、偏食是坏习惯

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