在过去的十几年中，学术界和工业界投人了巨大的人力、财力来寻找这样的东西。迄今为止，比较公认满足“益生元”要求的有三种物质：菊糖(synanthrin)、低聚果糖和低聚半乳糖。它们存在于一些常规食品之中，不过含量高低不等。  还有许多其他的可溶性膳食纤维和低聚糖也在某些力。面满足“益生元”的要求，不过总体来说证据还不够充分和完善。  这样的东西，也是“健康食品”，不过还不能称为“益生元”。

      在中国，人们往往把“益生元”这一类的食品当做儿童甚至婴幼儿的保健品。实际上，就它们的功能来说，对各个年龄段的人群都有意义。  需要叫白的是，它们只是食品，对于身体健康能够有一定的帮助，但是不能指望它们来治病、防病。  比如，针对许多婴幼儿食品中加人了益生元成分的市场现实，  《儿童与青少年医学文献》 刚在2009年发表了一篇文献综述，总结了科学论文数据库中找到的ll项针对足月新生儿的研究，结论是：足月的新生婴儿对于配力。奶中加人的“益生元”没有出现不良反应，并且获得了一些短期的益处，比如增加了大便中双歧菌和乳酸菌的数量；降低了致病细菌的数量；增加了大便的频率并且降低了硬度，从而使之更接近母乳喂养的结果；等等。

       不过，作者认为这些研究都是短期的，规模也不大。补充“益生元”对于孩子的长远健康有什么样的影响，还缺乏大规模和长期的跟踪研究。  因此，他们认为，  “目前，在配方奶中常规补充益生元低聚糖还不能被推荐”。  不过，工业界和学术界有很多人不赞同这种看法，比如2010年《循让护理》杂志就发表了对这篇综述的评论，认为母乳是配方奶的“模仿标准”。  而母乳中含有各种低聚糖，在配方奶中补充低聚糖益生元使得配方奶更接近母乳。

      或许，  “益生元”产品能够进人市场，甚至是非常敏感的婴儿配方奶或者儿童食品市场，更重要的原因是这些食品成分本来就有着长期的食用历史，因而安全性很容易得到肯定。  成为“益生元”，只是它们的“健康功能”得到了额外的验证而已。

      不过，对于诮赀者来说，麻烦的地力。也就在于：  “益生元”是一个概念，而不是一种具体的产品。  当你面对一种号称“益生元”的具体商品时，很难知道它是否真的符合“益生元”的几条标准。  你不得不去相信某一个信息来源：主管部门的“审批”以及商家自己的信誉。 

本文标题：婴幼儿的保健品需慎用

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