孩子在烈日下暴晒或在高温下学习、游戏造成的暑热内闭、蒙蔽心窍，我们称之为中暑。

        孩子中暑时开始会一直出汗，突然汗量却又减少，面色苍白，失神昏倒，全身像火一样地发烧（最高达40℃以上），也有的会说胡话或抽搐。有的婴幼儿虽然没有那么严重的中暑症状，但夏天随大人上街，一直出汗较多但如果忽然汗量减少，或大一些的孩子突然身热头昏，肢重胸闷，神志模糊，这都是中暑的先兆，父母要特别注意。

急救

        孩子中暑，发病急重，应该先急救令其脱险，然后再做进一步治疗。

        1．立即把孩子移至阴凉通风处，平卧，解开衣襟，安静休息。能饮水者，给予清凉饮料，如淡盐水、酸梅汤、凉茶、西瓜汁、绿豆汤等。

        2．体质壮实，高热的孩子，头额可以冷敷，以降低体温；体质虚弱，皮肤湿冷的孩子，应取热毛巾擦拭身体四肢。手脚发凉的，肢端注意保温。

        3．有条件的在急救同时喂服一些中成药，如“紫雪丹”、“苏合香丸”等，温开水化开灌服。

        4．有推拿针灸知识的，可以在孩子神昏时掐人中（鼻唇沟上1／3与下2/3的交界处），拿委中（国窝横纹中点），拿肩井（在颈根部与肩峰连线中点，肩部肌肉处）。

        孩子中暑后最初的1小时很关键，父母应及时将患儿送到医院急救。

预防与护理

        1．改善居住环境，住房要通风干燥。

        2．在高温下学习锻炼，要注意休息，常饮清凉饮料、淡盐水饮料、清茶等。

        3．烈日下外出，要戴好草帽，少在烈日下游玩，有头昏或胸闷时宜在阴凉处休息。

        4．夏日孩子衣服应做宽大一些，颜色选浅色最好，凉爽通风。

        5．自己可以配制清凉饮料，如白菊花6克，藿香3克，薄荷2克，甘草2克，用沸水泡浸，待凉后饮用。

        6．多饮用绿豆汤，清凉解渴可代茶饮用。

本文标题：如何预防与护理孩子中暑

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