孩子不愿或很少食用奶或奶制品
2013-02-01 21:24:49 来源:www.yunyuhome.com
如果你用了很多办法,孩子还是不愿或很少食用奶或奶制品,别担心:
1)从获得蛋白质的角度,可以吃鸡蛋、大豆或豆制品、鱼、禽、肉类等等。
2)从补充钙元素的角度,为了满足儿童不断生长发育对钙的需要,适当地增加食用虾皮、海带、紫菜等海产品及豆制品、新鲜蔬菜等。另外,瓜子、花生仁、芝麻等干果的含钙量也是相对较高的,可以作为孩子的零食。
除了孩子对牛奶中的蛋白质过敏的原因,其他的孩子不喜欢奶品的原因,都可以通过妈妈的努力来改变。除了这里外,还有很多妈妈帮助孩子爱上奶品支了不少实用的招数,可以参考。
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