何时断奶好

        母乳充足的婴儿，到6个月时也应给他添加辅食。一方面是婴儿的生长发育很快，只靠母乳其营养素的质和量都不能满足婴儿机体的需要；另一方面，这时的婴儿已经开始长牙，肠壁的肌肉也发育起来，消化功能有所增强，已能消化大多数食物了。添加辅食也是为将来断奶作准备。从开始断奶到完全断奶需要一段适应的过程，通过逐步添加辅食，由辅食来代替母乳。正常情况下，9—10个月的婴儿，已经具备了断奶的基本条件时，就可以断奶了。一般到1岁左右就应该断奶。

        有的母亲乳量充足，没有重视添加辅食的必要性和重要性，直到母乳确实少了才断奶。由于婴儿不适应奶以外的食物，会给婴儿添加辅食带来不少困难，往往什么辅食都喂不进去，可母乳又不足，婴儿因营养素摄入不足而面黄肌瘦，父母既心疼又焦急。要避免这种情况发生，就应该按时添加辅食。

        通过按时、有计划地添加辅食，婴儿在1岁时就可完全断奶。如果恰好是夏季，最好避开炎热的天气；如果恰好婴儿有病，如肺炎、消化道疾病等，断奶也应等到病愈后进行；如果婴儿移居外地或更换保姆，也可暂不断奶。

        婴儿断母乳后，其食物构成就要发生变化，要注意科学喂养。

    1．选择食物要得当。食物的营养应保证全面和充分，除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外，还要有蔬菜和水果。断奶初期最好要保证每天饮用一定量的牛奶。食品应变换花样，巧妙搭配。

  2．烹调要合适。要求食物色香味俱全，易于消化，以便满足婴儿的营养，适应婴儿的消化能力，并引起食欲。

    3．饮食要定时定量。刚断母乳的婴儿，每天要吃5餐，早、中、晚餐时间可与家长统一起来，但在两餐之间应加牛奶、点心和水果。

    4．添加辅食要循序渐进，即由稀到干、由细到粗、由少到多。由少到多含有两层意思，其一是品种由少到多，其二是食物量由少到多。

    5．注意饮食卫生。食物应新鲜、卫生，冷热适宜。

    6．断奶有适应期。有些宝宝断奶后可能很不适应，因而喂食时要有耐心，让宝宝慢慢咀嚼。

本文标题：宝宝一般到1岁左右就应该断奶

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