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添加能引起宝宝的食欲的辅食
2013-02-01 21:29:28 来源:www.yunyuhome.com

        从9个月起,母乳开始减少,有些母亲奶量虽没有减少,但质量已经下降,所以喂姗次数可以逐渐从3次减到2次,也可以增加一次配方牛奶,而辅食要逐渐增加,早、中、晚餐可以辅食为主,为断奶作好准备。婴儿一天的食物中仍应包括谷薯类,肉、禽、蛋、豆类,蔬菜、水果类和奶类,营养搭配要适当。宝宝从8个月起,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,9个月时宝宝可多吃一些蛋白质食物。宝宝吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加作料蒸烂吃。增加一些土豆、白薯类含糖较多的根茎类食物,还应增加一些粗纤维的食物,但应把粗的、老的部分去掉。9个月的宝宝已经长牙,有咀嚼能力,可以让他啃硬一点的食物。尽量使宝宝从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的三分之二,其他用新鲜牛奶或配方奶补充。

         应该注意,增加辅食时应每次只增加一种,当宝宝已经适应了,并且没有什么不良反应时,再增加另外一种。尽管宝宝饮食品种已与普通饮食近似,但仍要注意以细、软为主,调味尽量淡,色泽和形状上尽可能多作变化以引起宝宝的食欲。 

本文标题:添加能引起宝宝的食欲的辅食

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