从9个月起，母乳开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降，所以喂姗次数可以逐渐从3次减到2次，也可以增加一次配方牛奶，而辅食要逐渐增加，早、中、晚餐可以辅食为主，为断奶作好准备。婴儿一天的食物中仍应包括谷薯类，肉、禽、蛋、豆类，蔬菜、水果类和奶类，营养搭配要适当。宝宝从8个月起，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，9个月时宝宝可多吃一些蛋白质食物。宝宝吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加作料蒸烂吃。增加一些土豆、白薯类含糖较多的根茎类食物，还应增加一些粗纤维的食物，但应把粗的、老的部分去掉。9个月的宝宝已经长牙，有咀嚼能力，可以让他啃硬一点的食物。尽量使宝宝从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的三分之二，其他用新鲜牛奶或配方奶补充。

         应该注意，增加辅食时应每次只增加一种，当宝宝已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。尽管宝宝饮食品种已与普通饮食近似，但仍要注意以细、软为主，调味尽量淡，色泽和形状上尽可能多作变化以引起宝宝的食欲。 

本文标题：添加能引起宝宝的食欲的辅食

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