宝宝4个月了，有些妈妈要上班了，开始给宝宝添加辅食了。许多家长就误认为  这时母乳不很重要了，完全可以用其他食品来替代，这种想法是不对的。

        此时宝宝正逐渐长大，营养素的需求量也逐渐增加，增添适量辅食是必要的，但如果辅食添加不当，易引起消化不良。更何况宝宝从母体中获得的抗感染物质也逐渐消耗、减少，抗病能力下降。如果此时以牛奶或其他代乳品等完全代替母乳，就更不容易消化吸收，宝宝可能会发生胃肠功能紊乱，影响其生长发育，所以千万不要轻易放弃母乳喂养。为了宝宝的健康成长，要坚持母乳喂养。

        如已上班的母亲，可以携带消毒奶瓶到单位，定时将乳汁挤出并贮存起来，供第二天白天宝宝享用，晚上仍可亲自哺乳，每天应坚持哺乳三次以上，尽量减少其他乳品及辅食的次数，这样做，宝宝安康，父母也省心。

       鸡蛋黄含有宝宝生长发育需要的很多营养素，尤其是富含铁质，且比较容易消化吸收，对预防宝宝贫血十分有效。4个月后的婴儿从母体获得的铁质已经消耗，很容易发生贫血，所以，从4个月开始就应添加鸡蛋黄。刚开始每天喂1/6—1/4个蛋黄，喂蛋黄后要注意观察宝宝大便情况，如有腹泻、消化不良就先暂停，调整后再慢慢添加；如大便正常就可逐渐加量，可喂1/2个蛋黄，约3—4周就可喂到每日1个。记住不要喂鸡蛋清，因为4个多月的婴儿消化和免疫功能都较差，如果此时就吃蛋清易发生过敏而出现皮疹。

鸡蛋黄的制作

    1．蛋黄泥将鸡蛋放入冷水中煮，等水开后再煮5分钟，取出蛋黄可直接用少量水或米汤，也可用熟牛奶把蛋黄捣成泥状，用小勺喂食。

    2．蛋黄粥大米2汤匙洗净加水120毫升，浸泡1～2小时，然后用微火煮40—50分钟，再把适量蛋黄研磨后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可食用。此方法适用于5个月后的宝宝喂养。

本文标题：第四个月开始给宝宝添加辅食了

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