让宝宝皮肤白嫩的鲜柠檬汁
2013-02-01 21:30:55 来源:www.yunyuhome.com
鲜柠檬汁
做法:
①将柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟后,切成薄片;
②将柠檬薄片放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内,放一层柠檬片,铺一层白糖;
③浸渍l周后即可用来泡开水喂给宝宝。
要领:
一定要选择新鲜的柠檬作原料,容器一定要清洁。
点评:
柠檬含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、黄酮类以及钙、磷、铁等对宝宝生长十分有益的营养物质,有健胃作用,经常饮用,能增加宝宝食欲,帮助消化吸收,还能促使宝宝皮肤白嫩、头发柔软光泽。
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