鲜柠檬汁

做法：

    ①将柠檬洗净，在沸水中浸渍15分钟后，切成薄片；

    ②将柠檬薄片放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内，放一层柠檬片，铺一层白糖；

    ③浸渍l周后即可用来泡开水喂给宝宝。

要领：

    一定要选择新鲜的柠檬作原料，容器一定要清洁。

点评：

    柠檬含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、黄酮类以及钙、磷、铁等对宝宝生长十分有益的营养物质，有健胃作用，经常饮用，能增加宝宝食欲，帮助消化吸收，还能促使宝宝皮肤白嫩、头发柔软光泽。

本文标题：让宝宝皮肤白嫩的鲜柠檬汁

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