鲜香味美的赛螃蟹
2013-02-01 21:32:36 来源:www.yunyuhome.com
赛螃蟹
原料:
鸡蛋5个,鲜鱼肉125克,植物油、精盐、味精、料酒、白醋、淀粉、高汤各适量。
制法:
①将鸡蛋打入小盆内,搅匀;
②鱼肉去骨、刺,切成小丁;
③将鱼肉丁放入大碗内,加入少许料酒、味精、精盐抓一抓,然后加入蛋清、淀粉上浆;
④将上浆的鱼肉丁放入温油(五六成熟)中划透捞出,控净油,放入蛋汁盆内。将油放入锅内,烧至4成热时,把蛋汁鱼肉下入煸炒,成形时加入高汤,大火收汤,加入白糖稍炒,出锅即成。
特点:
鲜香味美,滑嫩,营养丰富。适于9个月以上的宝宝食用。
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