补锌之小米蛋奶粥
2013-02-01 21:33:14 来源:www.yunyuhome.com
小米蛋奶粥
原料/调料:
小米100克、牛奶300克、鸡蛋一个、白砂糖10克。
妈妈做法:
①将小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用;
②锅内加入约800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至小米涨开,继续煮至米粒松软烂熟后加入牛奶;
③鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,淋入奶粥中,加白糖熬化即可。
宝宝口福:
甜甜的牛奶,鲜鲜的鸡蛋。适合6~12个月的宝宝食用。
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