营养丰富的橙味白鱼肉
2013-02-01 21:34:26 来源:www.yunyuhome.com
橙味白鱼肉
原料/调料:
黑鱼70克、浓缩鲜橘汁20毫升。
妈妈做法:
①将鱼切咸鱼片,置于开水中煮软,去皮及鱼骨后捣烂,备用;
②将准备好的橘子汁及清水10毫升一同倒入锅中,并加入鱼碎末,用小火煮至熟透,并呈黏稠状时即可。
宝宝口福:
营养丰富的鱼肉,让宝宝越吃越聪明。可作为6个月以上宝宝的辅助食品。
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