甜咸营养鸡肝粥
2013-02-01 21:35:08 来源:www.yunyuhome.com
鸡肝粥
原料/调料
鸡肝15克,鸡架汤15毫升,大米25克,酱油、白糖各少许。
妈妈做法:
①将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎:
②将鸡架汤放入锅内,加入洗净大米熬成粥后加入研碎的鸡肝.煮成糊粥状,加入少许酱油和白糖,搅匀即成。
宝宝口福:
甜咸,呈糊粥状,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2和烟酸等多种营养素。适合10个月及以上的宝宝食用。
本文标题:甜咸营养鸡肝粥
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