营养补锌之蛋黄茶碗蒸
2013-02-01 21:35:22 来源：www.yunyuhome.com
蛋黄茶碗蒸
原料/调料：
鸡蛋黄40克（相当于2个蛋黄）、菠菜30克、红萝卜20克。
妈妈做法：
①将打散的蛋黄与适量的高汤混合，调稀；
②入蒸笼中，用略小的中火蒸3分钟左右；
③菠菜取其嫩尖及红萝卜分别氽烫至软后磨成碎末，置于蛋黄羹上即可。
宝宝口福：
蒸出来的滋味，对宝宝最有营养。适合8～12个月的宝宝食用。
本文标题：营养补锌之蛋黄茶碗蒸
地址：http://www.yunyuhome.com/yinger/yingyang/82125.html
焦点
