甜糯适口的红糖绿豆沙
2013-02-01 21:36:07 来源：www.yunyuhome.com
红糖绿豆沙
原料/调料：
绿豆60克、红糖少许。
妈妈做法：
①将绿豆洗净，先入清水中泡软；
②再放在锅中加入约1000毫升水，上旺火烧开，用小火煮至绿豆呈糜状，再加入红糖调味，稍煮即成。
宝宝口福：
喝起来甜糯适口。绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、铁和粗纤维，是清热解毒佳品，祛热解毒、降压明目、利尿消肿。红糖味甘，性温，能补中活血。适合8个月的宝宝食用。
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