鸡血豆腐汤

原料/调料：

    鸡蛋1个，豆腐50克，鸡血50克，熟瘦肉30克，胡萝卜20克，鲜汤、酱油、盐、料酒、水淀粉、香油、葱花各适量。妈妈做法：

    ①把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开：

    ②加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。

宝宝口福：

    此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血红蛋白。适合10~12个月的宝宝食用。 

本文标题：补铁之鸡血豆腐汤

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