对宝宝胃口的碎菜牛肉
2013-02-01 21:36:26 来源:www.yunyuhome.com
碎菜牛肉
原料/调料:
牛肉30克、胡萝卜15克、葱头15克、西红柿30克、黄油10克。
妈妈做法:
①将牛肉洗净切碎,加水煮熟,待用;胡萝卜洗净、切碎、煮软;葱头、西红柿去外皮切碎,待用。
②将黄油放入锅内,烧热后放入葱头,搅拌均匀,再将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入黄油锅内,用微火煮烂即成。
③将牛肉和其他各种菜煮烂,要注意防止煮煳,原料下锅后要用微火煮。
宝宝口福:
味道鲜美,吃起来软烂,很对宝宝的胃口哦。此菜营养丰富,富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素,宝宝食用,能获得较全面的、有助于生长发育的营养素,有利宝宝健康成长。
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