宝宝补铁食谱之肝泥粥
2013-02-01 21:38:37 来源:www.yunyuhome.com
肝泥粥
原料/调料:
猪肝50克,白菜50克,大米20克,葱末、食用油、姜末、酱油、清水各适量。
妈妈做法:
①将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。
②将白菜洗净切成细丝。锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开。
③再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
宝宝口福:
有猪肝的肉香、白菜的清香、大米的米香、丰富的营养,当然会养出健壮的宝宝。适合8个月左右的宝宝食用。
本文标题:宝宝补铁食谱之肝泥粥
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