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宝宝补钙食谱之鱼菜米糊
2013-02-01 21:38:43 来源:www.yunyuhome.com

鱼菜米糊

原料/调料:

    米粉(或乳儿糕)15克、鱼肉25克、青菜20克、食盐少许。

妈妈做法:

    ①将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;

    ②将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

宝宝口福:

    鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求。不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。 

本文标题:宝宝补钙食谱之鱼菜米糊

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