宝宝食谱之虾皮炒菠菜
2013-02-01 21:38:44 来源:www.yunyuhome.com
虾皮炒菠菜
原料/调料:
虾皮10克、菠菜400克、植物油25克、葱和盐适量。
妈妈做法:
①将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段;
②干虾皮用温水稍泡,洗净;
③将炒锅置于火上,放入油,待油热后放入葱花及虾皮略煸炒;
④将菠菜放入,一同煸炒几下,再放入食盐等,炒匀即可。
宝宝口福:
此菜含钙丰富,约363.1毫克。适合1岁的宝宝食用。
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