虾皮紫菜蛋汤

原料/调料：

    虾皮5克、紫菜5克、香菜10克、鸡蛋1个、精盐1克、香油3毫升、葱花2克、姜末2克、清水150毫升。

妈妈做法：

    ①虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段：

    ②鸡蛋1个，打散备用：

    ③用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液：

    ④随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

宝宝口福：

    此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。适合1岁宝宝食用。 

本文标题：宝宝补钙食谱之虾皮紫菜蛋汤

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