只要不是在炎夏，随着月龄的增加，宝宝会逐渐想多吃，吃的量也会自然增加。进入第8个月，宝宝在饮食方面就会越来越有更多的个人爱好了。

    在断奶期间，宝宝有时会困感冒而使大便变软或次数增多，即便如此，只要宝宝精神好，常常发笑，食欲很好，也不发烧，就不用担心。如果大便次数太多，就完全停喂辅食，停喂辅食只能是短暂的。如果食欲好，第二天可试喂]次粥。

    爱喝粥的宝宝与不爱吃粥的宝宝，食量上有很大差别。有的宝宝每次能吃]00克，每天吃两次；也有的每次只能吃5。克，这也没关系。在辅食方面，不喜欢吃蔬菜的宝宝，与不喜欢吃鱼但喜欢吃蔬菜的宝宝的区别，就明显表现出来了。

    为此，给宝宝添加辅食，就要困宝宝而异。不过，不管宝宝的代乳有多大区别，在7个月里喂牛奶的宝宝，其奶量每天不得少于500毫升。

    为了预防这个时期容易发生的贫血，一定要给宝宝喂食含铁的辅食。包含在蔬菜和谷类里的铁，  比动物性蛋白中所含的铁难以吸收。食用动物性蛋白  (鱼、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉)后，就容易吸收蔬菜和谷类中的铁。牛奶和鸡蛋却没有这种作用。所以不能光用鸡蛋做辅食。

本文标题：8个月宝宝的营养饮食

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