饮食营养

       快近1周岁时，宝宝能吃的食物越来越多，但还是建议另外给他单独做饭。

        这一时期宝宝已长出了几个切齿，他已会用牙齦咬东西，食物不需要剁碎或是磨碎，应该有一定的硬度，其硬度相当于肉丸子。比如，  肉或鱼可以撕成小片，蔬菜可切成片或是丝，面包可烤了吃。

       可以在两餐之间给宝宝加一些点心或小零食，但要注意食物的营养，并且容易被消化，不会影响正餐。

     宝宝仍处于继续快速生长阶段，周岁后，仍要保证每天配方奶量在400—500毫升，满足其营养需求。

    有的宝宝从这个时候起自己会用小勺舀汤了，只要宝宝自己想用小勺，泼洒点也不要紧。最好作出拿小勺的样子给他看。尽管费劲，能往自己嘴里送，就算是开始练习用汤匙了。手巧的孩子到了周岁，不管怎样也能

本文标题：12个月宝宝的营养饮食

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