断奶宝宝吃什么最好

  宝宝在断奶期间可选择以下营养丰富的食物作为补充：

  富含铁质的食物，如动物内脏(肝、  肾和心脏)  、牛肉、  小牛肉、羊肉、沙丁鱼、豆英类植物、深绿色带叶蔬菜、干果(杏子、枣、无花果和桃等)、含铁质面包或者燕麦产品、含铁质幼儿奶粉。

    日常膳食中含有丰富DHA的食物，如鱼类、动物肝脏、含DHA的幼儿奶粉。

    富含核苷酸的食物，如鱼类、家禽肉类、豆英类植物、含核苷酸幼儿奶粉。

    宝宝在断奶之后，有些食物也很容易弓1起宝宝过敏和窒息等问题，所以应该避免这些食物：坚果和花生、葡萄、瓜子、生萝卜、热狗、爆米花、硬糖等。

本文标题：8个月宝宝断奶，吃什么最好？

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