婴幼儿生病时，特别是腹泻或发烧时，常常不爱吃饭，食物的吸收也减少，如果经常生病，宝宝就会因为缺少营养造成生长减慢。

    当婴幼儿患病时，必须鼓励孩子继续吃和喝。这一点，在宝宝食欲不好、不愿意吃东西时，可能是非常困难的。母乳是患病儿童最好的食物，如果孩子不能自己吮吸乳汁，妈妈应当把乳汁挤出来，放在一个干净的碗里，拿小勺喂给宝宝吃。

    已添加辅助食品和已经断奶的孩子，可以为宝宝提供他们喜欢吃的食物，通常应当是细软、甜的和容易消化吸收的食物，每次少吃一点，尽可能多喂几次。

    生病时，对孩子饮食选择，要注意孩子的病情和身体状况，及时合理制作食物。

    (1)病情较重时，可喂些米汤、豆浆、菜汤、牛奶、蛋花汤等较稀的流食，每天喂6~7次。

    (2)待病情稍好些，可改为细软的食物，如稠粥、面条、包子、馄饨、鸡蛋羹（蒸鸡蛋）、瘦肉末、鱼肉、豆腐，还可给予切得很碎的黄色或深绿色蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜、小白菜和水果等，每日喂5~6次为宜。

    (3)孩子病好后，要注意及时补充，需要每天增加一餐，至少持续一周。病后合理的喂养，有助于防止体重下降和营养不良。

    (4)父母应当掌握的重要能力是：如何预防疾病对儿童正常生长发育的不良影响。当宝宝患病特别是患腹泻或麻疹时，宝宝的食欲降低，食物的吸收减少，如果这种情况一年发生多次，孩子的生长速度将会减慢。

    (5)病好以后，应当给孩子额外添加食物，以弥补患病期间生长方面的损失。一个好的方法是，病好以后至少一周内，每天给孩子增加一餐，直到孩子的体重恢复到生病前的水平。如果孩子的体重没有恢复到病前的水平，就不能算作病已经痊愈。

    (6)如果疾病和食欲减退的状况持续数日，就一定要去医院诊治。

    (7)通过预防疾病而保护儿童的正常生长也是重要的措施：

    ①在出生后的头4~6个月，采用纯母乳喂养，然后逐渐添加其他食物，并继续喂母乳；

    ②孩子一岁以前，必须完成基础免疫；

    ③到厕所大小便，并保持手、食物和厨房的清洁卫生。

    (8)婴幼儿患病期间的喂养。患病期间，小儿可能不想吃东西，但尽量要喂给宝宝按年龄需要推荐的食物种类，即使孩子每次可能吃得不多。

    ①婴儿小于4个月时，如果全母乳喂养，只要孩子想吃，不分白天黑夜用母乳喂养孩子，24小时不少于8次，不要给孩子吃其他的食物或者液体。

    ②4~6个月的婴儿，只要孩子想吃，可以不分白天黑夜地用母乳喂养孩子．24小时不少于8次。如果当孩子对半固体食物感兴趣，或母乳喂养后仍明显饥饿或体重增长不好时，要添加辅助食品。可在喂母乳后，每天喂辅助食物1~2次，如2~3勺米粥，1/4到半个蛋黄，3~6勺果泥等。

    ③6~12个月的婴儿，只要孩子想吃，就喂母乳。给孩子添加适宜的辅助食物，例如稠米粥、稀米饭、面条（加糖或加油）、牛奶、蛋羹、豆腐、肉、鱼或蔬菜泥、血豆腐、水果泥（苹果、香蕉、橘子等）。若是母乳喂养，每天添加3次辅助食品；若是非母乳喂养，每天添加5次辅助食品。

    ④12个月至2岁的幼儿，只要孩子想吃，就喂母乳。需要给孩子添加适宜的辅助食品。例如水果、稠米粥、软米饭、面条、馒头、牛奶、蛋羹、豆腐、肉、鱼、肝泥、血豆腐、水果、蔬菜（土豆、萝}、、豆芽等）、香油、动物脂肪等，或每天5次家常饭。

    ⑤2岁以上幼儿，每天给予家常饭3次。在两餐之间，给予加餐食物，例如，饼或饼干、馒头、酸奶、鸡蛋、水果（苹果、桃、香蕉等）、红薯、胡萝卜、核桃等。

本文标题：患病的婴幼儿饮食

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