容易引起宝宝致病的饮食

    (1)刺激性比较强的食品。如可乐、茶水、咖啡、酒类等，这些食物对神经系统都有一定的刺激作用。易对孩子的神经系统发育产生不良影响。

    (2)粘性和坚果类食物。如粽子、元宵、糯米团、花生米、瓜子、豆类等。因为孩子消化功能差，这些食品不易消化，而坚果类食品不但不易消化，而且还易造成小儿气管异物。

    (3)过甜、过咸、油腻、辛辣食物。如肥肉、巧克力等，这些食品易引起消化不良，造成代谢失衡。

    (4)尽量不要给孩子吃冷饮。因为冷饮中含糖分高，还含有色素，易引起身体消化功能紊乱，影响正常的食品营养的摄入。

    (5)带骨的肉食。不要给孩子吃排骨，排骨的骨渣易刺伤口腔黏膜，或卡在喉头。吃鱼最好吃海鱼，家长要把刺挑尽，压成鱼肉泥给孩子吃，吃虾要把皮剥尽。

    (6)不要吃不卫生的食品。特别是街头小摊的食品。

本文标题：容易引起宝宝致病的饮食

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