近日，市民小宋的产假就要休完了，上班后她再也不能像以前一样给宝宝喂母乳了。她想在每天上班前把奶水挤到奶瓶里，留给宝宝喝。

　　长春市妇产医院特需疗区护士长刘春宏介绍了挤奶的正确方法。

　　手挤奶法。母亲身体略向前倾，用手托起乳房，拇指放在乳头上方的乳晕处，食指放在乳头下方的乳晕上，用大拇指和食指的内侧向胸壁内挤压，手指固定，不要在皮肤上滑动，有节奏地挤压、放松，并沿乳头周围反复转动，挤压所有的乳窦。

　　吸奶器挤奶法。先挤压橡皮球内的空气，把玻璃广口罩在乳房上，吸奶器紧贴在乳晕周围的皮肤上，不要漏气，放松球，乳头和乳晕吸进管内挤压，放松橡皮球数次，乳汁就流入吸奶器。

本文标题：正确挤奶 宝宝喝上母乳

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