孕育之家_孕育妈妈最喜爱的网站
按历程查看->
您现在所在位置:首页 > 孕育之家 > 新生儿 > 婴儿喂养 > 正文
宝宝食谱:红萝卜牛肉粥仔
2013-02-01 22:28:12 来源:www.yunyuhome.com

  红萝卜牛肉粥仔

  用料:

  米2汤匙,红萝卜牛肉汤约3/4杯,煲粘的红萝卜1~2片。

  做法:

  1。米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。

  2。将红萝卜压成蓉。

  3。红萝卜牛肉汤除去汤面的油,放入小煲内煲滚。放下米及浸米的水煲滚,慢火煲成稀糊,加入红萝卜蓉搅匀再煲片刻,加入极少的盐调味。待温度适合时,便可喂婴儿。

  说明:

  大人煲红萝卜牛肉汤,可以留汤用来煲粥。虽然红萝卜煲过汤,但仍有营养的,同时也可让婴儿吸收纤维质。

  营养与功能:

  1。红萝卜有健胃助消化的功用。

  2. 牛肉和红萝卜都是营养丰富的食物,含有蛋白质及维生素A。  

本文标题:宝宝食谱:红萝卜牛肉粥仔

地址:http://www.yunyuhome.com/yinger/yingyang/82953.html

联系编辑: 雯雯    邮箱: wszsl321@126.com    QQ: 84029846   客服   友链: 84029846   友情连接