孕育之家_孕育妈妈最喜爱的网站
按历程查看->
您现在所在位置:首页 > 孕育之家 > 新生儿 > 婴儿喂养 > 正文
提升宝宝食欲的蔬菜米汤
2013-02-01 23:04:41 来源:www.yunyuhome.com

  蔬菜米汤

  1人份 适用4个月以上

  材料:包心菜30克、红萝卜30克、米汤适量

  做法:1.将包心菜、红萝卜洗净切丝。

  2.取适量水,将包心菜丝和红萝卜丝一起煮。

  3.煮沸后略滚一下,取半碗蔬菜汁加入半碗米汤(不可有颗粒),搅拌一下即可。

  米汤与蔬菜汁的混合比例为1:1

  热量(大卡)

  ——

  蛋白质(克)

  ——

  脂肪(克)

  ——

  糖类(克)

  ——

  营养小典

  包心菜富含多种人体必需的微量元素,能促进新陈代谢,帮助宝宝成长发育,且其热量低,易有饱足感,微甜的口味,连不爱吃蔬菜的宝宝接受度都很高。搭配上色彩鲜明的红萝卜,能提升宝宝的食欲。

本文标题:提升宝宝食欲的蔬菜米汤

地址:http://www.yunyuhome.com/yinger/yingyang/83525.html

联系编辑: 雯雯    邮箱: wszsl321@126.com    QQ: 84029846   客服   友链: 84029846   友情连接