帮助宝宝消化的包心菜汁
2013-02-01 23:06:14 来源：www.yunyuhome.com
包心菜汁
1人份 适用4个月以上
材料：包心菜50克、水适量
做法：将包心菜洗净切成细丝，加水1碗，用中火煮滚，再煮约三分钟后用纱布或滤网过滤即可。
热量(大卡)
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蛋白质(克)
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脂肪(克)
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糖类(克)
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营养小典
包心菜富含纤维质，能帮助消化、改善便秘。此外，妈咪也可使用其它蔬菜代替，但切记一次只能喂食一种新的食物，并由少量开始尝试。
本文标题：帮助宝宝消化的包心菜汁
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