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帮助宝宝消化的包心菜汁
2013-02-01 23:06:14 来源:www.yunyuhome.com

  包心菜汁

  1人份 适用4个月以上

  材料:包心菜50克、水适量

  做法:将包心菜洗净切成细丝,加水1碗,用中火煮滚,再煮约三分钟后用纱布或滤网过滤即可。

  热量(大卡)

  ——

  蛋白质(克)

  ——

  脂肪(克)

  ——

  糖类(克)

  ——

  营养小典

  包心菜富含纤维质,能帮助消化、改善便秘。此外,妈咪也可使用其它蔬菜代替,但切记一次只能喂食一种新的食物,并由少量开始尝试。

本文标题:帮助宝宝消化的包心菜汁

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