防治佝偻病。

       佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素缺乏症。由于缺乏维生素D，钙不能被吸收，使钙磷代谢失常，产生骨骼病变，所以防治佝偻病应维生素D与钙双补。

        钙在人体内的吸收和利用，必须有维生素D的参与。在维生素D的作用下，人体才能把从食物中摄取到的钙从肠道中吸收回血液，再输送到骨内，以满足宝宝骨骼的生长发育对钙的需求，防治佝偻病。鱼肝油中的维生素D可以帮助钙质从肠道中吸收，促进骨质的钙化，所以可以让宝宝适量吃些鱼肝油。但是服用时要遵医嘱，不要认为鱼肝油是补品，多多益善，过多服用可致维生素D中毒。

        也可以通过适度的晒太阳来防治佝偻病，冬天中午前后阳光充足，可以抱宝宝去室外活动，但要注意保护宝宝的眼睛。夏天则应在树荫或屋檐下，避免暴晒。虽然多晒太阳可以预防佝偻病，但是不要隔着玻璃晒，因为紫外线不能透过玻璃，达不到预防佝偻病的效果。晒太阳还要注意尽量暴露皮肤，这样才能很好的促进钙的吸收。

本文标题：宝宝如何防治佝偻病

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