孕育之家_孕育妈妈最喜爱的网站
按历程查看->
您现在所在位置:首页 > 孕育之家 > 新生儿 > 婴儿喂养 > 正文
宝宝缺锌的表现及预防
2013-02-02 00:21:28 来源:www.yunyuhome.com

        母乳喂养是预防小儿锌营养缺乏最简单的办法。因为人的初乳中含有大量的锌,牛奶含锌虽然不亚于人乳,但吸收比较困难,这也就更显示人乳喂养的好处。

         宝宝缺锌的表现通常为 

  (1)喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、鸡蛋皮等。也就是说,喜欢进食非食物性异物,医学上称为异食癖。

  (2)长期食欲不振、厌食、拒食。

  (3)生长发育速度缓慢,但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。 

 

  (4)复发性口腔溃疡也是缺锌的症状之一。 

 

  (5)经常发生呼吸道及消化道感染,每年不少于10~12次。

  (6)有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮,外伤后创伤面不易愈合。

  这些症状是常见的临床表现,必要时可去医测定身体中锌的含量,有助于疾病的诊断。              随着月份的增长,母乳中的锌含量也逐渐减少。婴儿不断地生长发育,就需要丰富小儿食品的种类,单一的食品往往会造成锌的缺乏。一般动物性食物除脂肪和蛋白外,锌的含量均比植物性食物高。

 

       特别是海生贝壳类,含量更丰富。在植物性食品中,海带和紫菜含量最多,豆类和花生米等坚果也有一定的含量,水果含量较微。植物性食物中锌的吸收率为10%~20%或更低,而动物性食物中锌的吸收率可达35~40%。所以如果能够多吃全谷类、坚果、肉类和海味,就能获得足够的锌。  

本文标题:宝宝缺锌的表现及预防

地址:http://www.yunyuhome.com/yinger/yingyang/84695.html

联系编辑: 雯雯    邮箱: wszsl321@126.com    QQ: 84029846   客服   友链: 84029846   友情连接