怎样吃点心对宝宝身体有好处
2013-02-02 09:35:31 来源:www.yunyuhome.com
点心不能当饭吃,不能一次吃得过多。如果把点心作为补充,或调剂一下宝宝的胃口,是可以的。但对那些食欲很好,吃饭不成问题的宝宝,就应尽量少吃点心,以免宝宝营养过剩,导致肥胖。而对那些食欲不佳,饭量小的宝宝,应该吃一些点心。可以在两餐之间给,以作为营养的补充。但不要在正餐时间吃,以免影响宝宝正常的食欲。
给宝宝所吃的点心,要加以选择。因为点心的品种很多,营养价值也不同。在选购点心时,注意不要买太甜的,因为太甜,容易让宝宝伤食,对牙齿也有害。记住,吃完点心后,要让宝宝喝些开水,清除一下口腔中的食物残渣,这对宝宝的牙齿是有利的。
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