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宝宝不宜多吃的损脑食品都有哪些
2013-02-02 09:35:31 来源:www.yunyuhome.com

         宝宝的生长发育离不开各种食物的滋养,但有些食物吃多了,有时会对宝宝的身体产生一些负作用,比如以下的食物宝宝吃多了,就会影响大脑的发育。

        白糖。白糖是典型的酸性食品,如果饭前含糖分高的食物吃多了,害处更多、更显著。因为,糖分在体内过剩,就会使血糖上升,人就感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果宝宝吃白糖过多,不仅容易发胖,而且糖汁留在牙缝里,容易造成龋齿。宝宝长期过量地食用白糖,易使宝宝形成酸性体质,严重影响宝宝的智力发育。因此,为了保护宝宝的大脑,使宝宝的智力不受到影响,父母应尽量少让宝宝吃白糖,以及用白糖制作的糕点、饮料等。

        肉类。肉是宝宝饮食中不可缺少的食物,有的父母为了使宝宝身体长得健壮有力,几乎天天给宝宝吃各种肉类食品,使宝宝养成了爱吃肉的习惯,甚至到了没有肉就不吃饭的地步。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验还证明:在宝宝的膳食中,如果肉的成分偏高了,会严重影响宝宝的智力发展。

        咖啡。咖啡是世界三大饮料(咖啡、可可、茶叶)之一。据科学分析,咖啡具有提神之功能。有人认为,咖啡是一种兴奋剂,有利于大脑清醒。其实不然,因咖啡含的咖啡因,是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,以致引起兴奋,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少,如果妈妈或者爸爸常给宝宝喝咖啡,就会严重影响宝宝的智力发展。

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