宝宝的生长发育离不开各种食物的滋养，但有些食物吃多了，有时会对宝宝的身体产生一些负作用，比如以下的食物宝宝吃多了，就会影响大脑的发育。

        白糖。白糖是典型的酸性食品，如果饭前含糖分高的食物吃多了，害处更多、更显著。因为，糖分在体内过剩，就会使血糖上升，人就感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果宝宝吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。宝宝长期过量地食用白糖，易使宝宝形成酸性体质，严重影响宝宝的智力发育。因此，为了保护宝宝的大脑，使宝宝的智力不受到影响，父母应尽量少让宝宝吃白糖，以及用白糖制作的糕点、饮料等。

        肉类。肉是宝宝饮食中不可缺少的食物，有的父母为了使宝宝身体长得健壮有力，几乎天天给宝宝吃各种肉类食品，使宝宝养成了爱吃肉的习惯，甚至到了没有肉就不吃饭的地步。据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验还证明：在宝宝的膳食中，如果肉的成分偏高了，会严重影响宝宝的智力发展。

        咖啡。咖啡是世界三大饮料（咖啡、可可、茶叶）之一。据科学分析，咖啡具有提神之功能。有人认为，咖啡是一种兴奋剂，有利于大脑清醒。其实不然，因咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起兴奋，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果妈妈或者爸爸常给宝宝喝咖啡，就会严重影响宝宝的智力发展。

本文标题：宝宝不宜多吃的损脑食品都有哪些

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