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宝宝可以吃冷饮吗
2013-02-02 18:37:38 来源:www.yunyuhome.com

       烈日炎炎的夏季,冷饮无论是味道、色彩还是形状都牢牢吸引着宝宝们。夏季给宝宝适当地吃些冷饮,暂时消暑降温是可以的,但不能把冷饮当做唯一的消暑降温之品来给宝宝饮用。无限度地给宝宝吃冷饮,对宝宝的健康不利。

        因为宝宝胃肠道黏膜比较娇嫩,对冷刺激反应敏感,吃了过量的冷饮后,胃内温度骤然降低,引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠蠕动加快,从而影响食物的消化吸收。冷刺激还会使胃肠道神经兴奋性增高,引起胃肠痉挛,出现绞痛。另外,胃液分泌减少后,杀菌能力大大降低,夏季正是肠道传染病的好发季节,细菌容易钻空子,会引起呕吐、腹泻、消化不良和食欲不振等。冷饮几乎都是甜食,里面含有一定的糖精、香精和人工色素等食品添加剂,,这不仅会影响宝宝的食欲,而且会对宝宝的牙齿、身体造成损害。冷饮会损伤舌头上的味蕾,对食物滋味的敏感性下降,影响正常食欲。

        另外,冷饮并不能起到解渴的作用。因为夏季人体出汗多,体内水分、盐分、丢失多,人体细胞内脱水就会觉得口干,解渴的方法最好是补充水分或少量的盐分。而冰激凌等冷饮偏甜,含水分不多,人吃过之后,还得消耗体内的水分去消化其中的糖、蛋白质和脂肪等,只要等凉爽劲儿一过,就又觉得口渴了。因此,最佳的解渴物品,是一杯淡淡的盐开水或一杯温开水,而不是冷饮。 

本文标题:宝宝可以吃冷饮吗

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