怎样给宝宝吃水果最合理
2013-02-02 18:40:36 来源:www.yunyuhome.com
水果是宝宝喜欢吃,又是不可少的食品。宝宝没长牙时,父母是用小勺刮水果泥喂,满l周岁时,水果只要削了皮就能给吃了。也有细心的妈妈把水果弄碎后再给宝宝吃。但宝宝却不领这份情,因为宝宝尝到了嚼食果肉的快感后,就不喜欢吃这种弄碎的水果了。
对宝宝来说,妈妈没有必要考虑,哪个是特别好的水果。每种应季节自然成熟的水果,既新鲜又好吃,价格也便宜的就是好的。草莓、西红柿洗干净了都可以给宝宝吃。不过,西瓜、葡萄的籽要去掉后,才能给宝宝吃。苹果的果肉太硬,要切成薄片给宝宝吃。香蕉、梨和桃等都可以给宝宝吃。无花果、菠萝和香蕉等水果,对发生便秘的宝宝,很有好处。
对既不喜欢吃蔬菜,也不喜欢吃水果的宝宝,父母要每天给宝宝30克维生素C;对爱吃鸡蛋和牛奶的宝宝,不必服用复合维生素,只把维生素C磨碎或者放在酸奶中给宝宝喝就可以了。
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