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宝宝不宜多吃洋快餐
2013-02-02 18:45:06 来源:www.yunyuhome.com

         洋快餐的弊端在第一章“孩子的饮食”部分已经作了分析。

 

不宜多吃的食物

        柿子、柿饼,性甘寒而涩,是难消化之物。孩子多食,易导致脾阳受损,尤其是与白薯同吃可发生胃柿石病。陶弘景说:“生柿性凉,鹿心柿尤不可食,令人腹痛。”特别是脾胃虚弱先天禀赋不足的孩子,吃柿类、柿饼更应谨慎。

        生枣,本为补益之品,但生食可造成腹胀、腹泻。孙思邈说:“多食令人热渴膨胀,动脏腑,损脾元,助湿热。”每到枣将熟未熟之际,孩子多爱贪食,因此常引起消化不良。且干枣多晒于地面上,皮皱褶处,易藏匿虫卵,所以李时珍说:“有齿病、疳病、虫匿,人不宜啖枣,孩子尤不宜食。”

        栗子,性甘温,孩子每每喜欢多吃,因收在仲秋,生食易损伤脾胃,夜食可引起吐泻交作。

        李子,性味酸温。李时珍说:“多食令人颅胀虚热。”孩子更不宜多食。

        杏子,味甘酸,仁有毒。性热,多食令人腹胀,宋代寇宗爽说:“凡杏性皆热,儿童多食,致疮痈膈热。”

        其他难消化之物还有蛤蚌、牡蛎、蟹子、粽子、年糕等。脾胃虚弱的孩子,尤须慎忌。

本文标题:宝宝不宜多吃洋快餐

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