一旦孩子能稳当地坐住了，就应让其坐在一个较高的椅子上同大家一起用餐。当然，刚开始他免不了会吃得满地都是。

        慢慢地，在不影响孩子胃口的情况下，还应教他一些在桌上吃饭的规矩。比方说，应该让他知道，吃饭的时候不要站起来，不要玩耍。当然，如果吃饱了，是可以离开桌子的。因为孩子总是一刻不停，不喜欢吃完了还坐在那里，只要他吃饱了，或者是不想吃了，他马上就会坐立不安的。

        孩子总是好奇的，当他把盘子和茶杯当作玩具玩够了的时候，就会急不可耐地寻找新花样。如果不让他这样做，他会感到受到了限制而反抗，他会试着去拿其他的东西玩（或者过一会再来玩），看您是否会反对。简而言之，这个时期的孩子在任何情况下都能找到乐趣。大人在桌边的谈话如果不能引起他的兴趣，或者是妨碍了他做有趣的探求和实验，也会令其扫兴。

        或许孩子会发现，您自己会比别人提前离开饭桌，也许您是忘了某件东西，起身去取。但孩子则不会明白，为什么您禁止他做的事情，您自己似乎可以理所当然地去做。

        即使孩子吃的没有您认为应该吃的多，也不要去强迫他吃干净盘中剩下的食物，因为并不是他自己要放这么多食物到盘中的。这个时候，不要马上去给他煮爱吃的，而应先观察一下，或许过几天他的食欲又会自动恢复的。有时候只需要按孩子的眼光将食物做得五颜六色、花样翻新，就足以激起他的食欲了。如果您的努力没有效果，也许应该带孩子到新鲜空气中去活动活动。如果这样还不能激起孩子的食欲，则应该带孩子去看医生。

本文标题：培养宝宝的饮食习惯

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