成品餐

        孩子刚进入2岁时，还可以吃婴儿成品食物。以后吃的所谓“幼儿食物”中，主要在于肉类和蔬菜不要弄得那么碎，而孩子这个时候也已经开始出牙，他可以用牙来对付这些食物了。

        咀嚼能促进牙的发育生长，由于唾液可以清洁牙齿（当然不能代替牙刷），所以有预防龋病的作用。另外，食物中混有唾液时，能更有利于胃肠道的吸收。

         宝宝应避免食用的食物

        奶油和牛油蛋糕，油腻的色拉菜，含脂肪较多的香肠和奶酪，肉类以及用油煎炸过的土豆类食品。

        巧克力和其他糖果。

        盐分很重和辛辣的食品（尽量用香菜之类来给食品调味）。

本文标题：宝宝的成品餐和避免食用的食物

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