为了婴儿的健康,希望做妈妈的坚持母乳喂养到6个月。如条件不允许可人工喂养,奶量不再增加,每天喂3—4次,每次喂150~ 200毫升。可以在早上6:00、中午11: 00、下午17: 00、晚上22: 00各喂1次奶;下午15: 00 N16: 00添加1次辅食。
6个月的婴儿每天可吃两次粥,每次1/2—1小碗,可以吃少量烂面片,鸡蛋黄应保证每天1个,每日要喂些莱泥、鱼泥、肝泥等,但要从少到多,逐渐增加辅食。6个月婴儿正是出牙的时候,所以应该给婴儿一些固体食物如烤馒头片、面包干、饼干等练习咀嚼,磨磨牙床,促进牙齿生长。
1什么是断奶过渡期
这里所说的断奶过渡期并非指马上就要断奶,改喂其他食品,而是指给婴儿吃些半流质的糊状辅助食物,以逐渐过渡到吃较硬的各种食物的适应期。
2断奶的过程
让婴儿从吃母乳或牛奶转成吃饭需要半年左右的时间,逐渐让婴儿从吃母乳或牛奶转成习惯于吃饭,这个过程应有一个喂易消化的软食的时期,即半断奶期。
3断奶应遵循的原则
(1)确定适宜的开始断奶的时间。
(2)要选择婴儿健康的时候开始断奶。
(3)让婴儿在空腹时先吃断奶食品,然后再喂奶。开始吃断奶食品时,要选择婴儿消化功能好而母亲时间又比较充裕时进行。
(4)开始一天一种食品,逐步增加断奶食物的种类.不要强迫婴儿吃。
(5)调味品按成人一半以下的量为好,如果味道太浓会造成婴儿偏食的习惯。
【6)要全面考虑食物的营养,补充一些奶里缺少的营养成分还要注意各种营养素的配比,应该供给含不饱和脂肪酸(为神经发育、髓鞘形成的必需成分)和磷脂的食物,如蛋黄(含卵磷脂)海鱼类(含不饱和脂肪酸和钙、磷、碘)、动物内脏(含磷脂和维生素B)等,还要考虑补充碘。
(7)婴儿的手和食具等要求清洗干净,食品要新鲜、卫生。
(8)不要过多地给婴儿吃甜食。
【9)食品不要太热或太凉。
10要考虑婴儿的情况。不要生搬硬套从开始断奶至完全断奶需经过一段适应过程,也就是用辅助饮食代替母乳,逐渐进行断奶。有些妈妈平时不做好给孩子断奶的准备,不逐渐改变孩子的饮食结构,而是用在乳头上抹黄连、清凉油等方法突然不给孩子吃奶,致使婴儿因突然改变饮食而适应不了,连续多天又哭又闹,精神不振,不愿吃饭,体弱消瘦,从而影响其发育,甚至发生疾病给孩子断奶前要打好基础,慢慢改变孩子的饮食结构,让孩子养成吃辅食的习惯,最好从两个月起添加些辅食,使胃肠道消化功能逐渐与辅食相适应;10个月后’可以用米面类食物为主食,奶类、代乳品为辅食,这样断奶时孩子就能适应了。
4关于何时断奶
一般认为母乳喂养的孩子8—12个月是最适宜的断奶时期。断奶时间不宜太早,太早时婴儿消化功能尚不健全,还不能从普通膳食中获得全面营养;但也不能太迟,太迟母乳中蛋白质、矿物质含量明显减少,已不能满足孩子生长发育的需要。断奶以春秋两季为佳,夏季断奶易引发婴儿消化不良、腹泻等。
本文标题:应该坚持母乳喂养到6个月
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