孕育之家_孕育妈妈最喜爱的网站
按历程查看->
您现在所在位置:首页 > 孕育之家 > 新生儿 > 婴儿喂养 > 正文
夹肉炸包适用儿童生长发育期食用
2013-02-02 19:00:15 来源:www.yunyuhome.com

   原料

    猪肉末100克,面包150克,鸡蛋1个,土豆50克,胡萝卜25克,洋葱30克,精盐、白糖、味精各适量,胡椒粉少许。

    做法

    ①将土豆、胡萝卜煮熟后切成小丁,洋葱洗净切成末,面包切成0.5厘米的薄片,鸡蛋打碗中调匀,肉末加胡椒粉、盐渍10克。

    ②炒锅上火加入油热后,加洋葱末煸炒爆香,同时加入肉末、土豆、胡萝卜煸至熟,加入白糖、精盐、味精调味作芡,盛起作馅。可再向馅中淋入少许的香油。

    ③取二片面包夹肉馅,均匀沾上鸡蛋液,再滚上些干面粉,放入油锅用温油炸至黄金色,即可食用。

    营养特点

    脆香软嫩,色泽金黄,营养丰富,适用儿童生长发育期食用。

    ③将油少许放入锅内热后,将鸡蛋液倒入锅内,同时放入翻炒过的茭白一同炒拌,待熟后最好淋入锅内,同时将放人翻炒过的茭白一同炒拌,待熟后最好淋上热猪油10克,继续炒几下,使茭白丝和蛋松碎即成。

    营养特点

    色泽黄白,味道鲜美,营养素含量高。

本文标题:夹肉炸包适用儿童生长发育期食用

地址:http://www.yunyuhome.com/yinger/yingyang/89984.html

联系编辑: 雯雯    邮箱: wszsl321@126.com    QQ: 84029846   客服   友链: 84029846   友情连接