●睡眠不足

    孩子如果因贪玩而熬夜，会使脑神经细胞的兴奋和抑制平衡遭到破坏，大脑的发育和正常功能的发挥受到影响，对孩子的智力发展极为不利。

  ●忽视早餐

    孩子整个上午体力和脑力的消耗能否得到补充，与早餐的质与量有很大的关系。少吃或不吃早餐的孩子，其智能的发展会受到很大限制。

  ●运动不足

    运动可以促进血液循环和新陈代谢，反之，运动不足，则大脑供血欠佳，脑细胞和智力的发展受到影响。

  ●爱吃甜食

    不少孩子特别爱吃甜食，如果吃甜食过量，其大脑发育就变得迟缓。

  ●经常便秘

    孩子会出现思维迟钝、注意力不集中和记忆力下降等智力发育障碍的表现。

  ●头发过长

    头发所需的营养均来自脑部，如头发过长，其消耗的营养必然增多，脑部便会出现营养危机，大脑的正常活动受到限制。

本文标题：影响孩子智力发展的生活习惯

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