避免7个月宝宝营养不良性贫血
2013-02-02 19:05:49 来源:www.yunyuhome.com
从这一时期开始妈妈的乳量逐渐减少,一些妈妈的奶量虽然没有减少,但质量已经下降。所以给宝宝添加辅食更为重要,母乳喂养的宝宝应该尝尝其他乳制品的味道,人工喂养的宝宝辅食也要有所变化,为断奶做进一步的准备。
7—8个月的宝宝已经不是乖乖躺着听话的好宝宝了,开始学着爬行,体力消耗很大,所以应该给他添加一些能增加自身能量的碳水化合物、脂肪、蛋白质类食品,如蛋类、豆类,奶制品、鱼类、肉类等。这个阶段还应让宝宝多吃各类水果和新鲜蔬菜,可以避免因叶酸缺乏而引起的营养不良性贫血。
这个阶段为宝宝添加的辅食仍以柔嫩、半流质的食物为主,如碎菜粥、软面条、鸡蛋羹、肉末等,喂完辅食后,再给宝宝喝100毫升~150毫升的母乳或鲜奶,保证每天不少于600毫升的奶量。
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