可以给宝宝吃一些“营养药”或“补品”吗？

    首先年轻父母应该明确什么是“营养药”，什么是“补品”。“营养药”是为了满足宝宝成长所需要的各种营养成分而制成的，如钙片、鱼肝油、铁制剂等；“补品”是指一些人参、鹿茸、当归、阿胶等大补性中药。根据宝宝的体质适量吃一些补充营养的药品是可以的，能促进宝宝的成长发育，有利于宝宝的健康。但是所补营养药不要过量，也不要盲目去补，否则会产生副作用。有些宝宝身体虚弱，容易生病，父母在缺乏营养知识和不了解宝宝营养状况的前提下，给宝宝吃一些“补品”来增加营养，结果不但没有任何效果，还可能使宝宝体内营养素的比例失调，甚至出现性早熟等。

    宝宝咳嗽的饮食禁忌

    宝宝生病咳嗽，除了及时看医生吃药外，在饮食上也要有所禁忌，这样才能很快恢复健康。

    1．忌生冷、甜酸、辛辣等刺激性食物。宝宝咳嗽后不宜吃生冷的食物，因为“形寒饮冷则伤肺”，还会出现痰多的症状，加重病情；酸食具有敛痰的功效，使痰不易咳出，以致加重病情；甜食会使痰增多而粘稠，阻塞呼吸道，加重哮喘；辛辣食物使火气增大，还会刺激咽喉部，使咳嗽加剧。

    2．忌鱼腥虾蟹。鱼、虾、蟹常有腥味，会刺激宝宝的呼吸道使咳嗽加重，对鱼、虾蛋白过敏的宝宝在患病期间更应注意避免食用此类食品。

    3．忌食用橘子。很多人都认为橘子是止咳化痰的，于是让宝宝在咳嗽时多吃橘子。其实，橘皮具有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。所以不应让宝宝吃橘肉，可以喝一些泡橘皮水。

    4．忌吃油脂过多和油炸食品。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

    5．忌过咸食品。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，宝宝咳嗽时饮食宜清淡，而且还要多喝水，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。被阶段关注

    手足口病。

    手足口病也称为手足口综合症，春、夏季多见，患者多为5岁以下儿童。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。手足口病具有流行强度大、传染性强、传播途径复杂的特点。病毒可以通过唾液飞沫或食物、水、空气、脏手等传染给宝宝。

    手足口病的临床表现为：患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹；口腔内的疱疹破溃后出现溃疡，患儿疼痛难忍，时时啼哭、烦躁、流口水，不能吃东西，尿黄，重者可伴发热、流涕、咳嗽等症状。

    预防手足口病的方法有：注意宝宝卫生情况，饭前便后要洗手，预防病从口入；保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后应用温水漱口。家长尽量少带孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；常晒衣被，保持室内通风换气：多喝白开水或清凉饮料；多吃新鲜蔬菜和瓜果；注意婴幼儿的营养、休息，防止过度疲劳。

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