有不少孩子吃饭挑肥拣瘦，他们一年到头总是吃那几样东西，还有些孩子吃饭一向不错，但突然变得挑食了。     儿科医生认为，只要孩子的身体发育正常，不要过多干涉孩子平时的饮食习惯。尽管对孩子吃什么东西或不吃什么东西完全不在意是不明智的，但管得太严也并不好，因为这样会使你同孩子的冲突越来越严重。     尽量减少或取消孩子的零食，一步一步做，先用小点心代替其他零食，再一点点地减少小点心的数量。   使用餐变得有趣：餐桌应该是全家聚会的一个地方，而不是战场。   让孩子也一起做饭。让你的爱挑食的孩子和你一起做饭。带着他出去买菜，让他摆放餐具或帮助你做饭。这样，孩子吃起来会更香。     言传身教。父母应为孩子做出榜样。你必须首先做到不挑食，不偏食。     变换花样，使饭菜可口。不管是大人还是孩子都喜欢吃味道鲜美、可口的饭菜。一位母亲用蔬菜做出许多花样，让孩子胃口大开，以后就不挑食了。另一位母亲在女儿的盘子底上贴上了一张很可爱的粘贴画，孩子只有饭菜吃光才能发现它。每次不要把孩子的盘子盛得太满，要让孩子吃了以后还想再吃。尽量使饭菜色、香、味俱全，同时还要注意不同味道的食品的搭配。例如，吃完葡萄干再喝牛奶，味道就不会太好。 

本文标题：孩子挑食怎么办？

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