了解维生素B17

●维生素B17是20世纪最具争议的“维生素”之一。

●来自杏仁的B族维生素。

●基本上是一种苦杏苷，一种由两种糖分子（苯甲醛和氰化物）组成的化合物。

●在啤酒酵母中不存在的一种B族维生素。

●一般不能买到补充剂。

维生素B17于孩子有什么好处

    据说维生素B17具有特殊的抗癌和防癌特性，但是这已经被美国食品及药物管理局加以否认，因为最新的实验已经表明这方面维生素B17并没有效果。

含有维生素B17的天然食物

    在杏、苹果、樱桃、桃、李和蜜桃的整个核中发现了极少量的苦杏仁苷。但是，根据美国《营养年鉴》的记载，一天中这些水果的量不要超过30个，而且不要同时食用全部。

足够的需要量

    因为其氰化物含有潜在的危险性，所以目前还没有“每日建议用量”和“美国每日维生素与矿物质建议摄取量”标准。

多少是超量

  没有发现维生素B17具有毒性作用，但是在任何时间吸收超过1克，被认为是十分危险的。

补充维生素B17须知

  根据美国食品及药物管理局最新的研究，结果表明在治疗癌症时维生素Bn是完全无效的。所以我强烈建议在任何理由下给孩子使用维生素Bu之前请向医生咨询。（有关因这种维生素缺乏而引起的疾病、症状以及警示信号仍然还不明确。）

本文标题：维生素B17(苦杏仁苷)：来自杏仁的B族维生素

地址：http://www.yunyuhome.com/yinger/yingyang/90276.html