如何减少上下班的危险？

　　搭乘交通工具有技巧

　　对于必须在外四处奔波的孕妈咪来说，基本上除了不建议搭乘机车、脚踏车等交通工具之外，其它如汽车、公交车、捷运、火车，皆可作为上下班的交通工具。

　　随着怀孕周数增加，孕妈咪的身体灵活度大不如前，建议此时可尽量减少搭乘公交车(较常出现紧急煞车的情形)，改搭地铁或自行开车。如果担心搭乘交通工具会太过拥挤，建议不妨早一点出门，以避开上班人潮；若自己不会开车，可试着召集邻居或住附近的同事共乘，既节省开支也多了同伴相陪，不用担心上下班途中突然身体不适而找不到人帮忙。

　　提醒：

　　安全带的正确使用方法

　　为了确保行车安全，自行开车的孕妈咪务必要系上安全带。安全带的肩带部分应经过锁骨中段、乳房之间，再经过腹部外侧加以固定；而腰带部分则要置于下腹部，以免压迫到子

本文标题：孕妈如何减少上下班的危险？

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