怀孕几个月中，很多准妈妈都有呕吐的经历，怀孕期间的呕吐称为妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)，这种怀孕期间的呕吐是可以通过很多方法舒缓的。今天为大家介绍的就是足底按摩缓解妊娠呕吐。

　　妊娠呕吐其表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。

　　足部按摩治疗基本手法：

　　一、按压足部厉兑、隐白两穴10—25分钟。

　　二、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日1—2次。

　　三、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1—3次。

　　四、揉按足部内庭穴10分钟左右，即可缓解症状。

　　当然准妈妈需要准爸爸协助做足底按摩的时候，准爸爸可要时刻准备为准妈妈效劳啊。

本文标题：足底按摩缓解准妈妈孕吐

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