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孕期自我护理(3)
2013-01-31 14:00:30 来源:www.yunyuhome.com

         13.为什么孕妇要远离小动物?

        许多小动物如猫、狗和鸽等身上都容易寄生弓形虫。但人们对弓虫体还很陌生,并未引起注意。弓形虫可不是善良之辈,一旦感染人体,即可患弓形虫病。弓形虫病在人体多为隐性感染,也常常被人忽视,但孕妇如感染此病,弓形虫通过胎盘感染胎儿,那造成的危害可就大了。

       弓形虫病的感染途径有两条。一条是先天性感染,只要母亲在妊娠期间受到感染,也不论是否表现出临床症状,都可以经胎盘传给胎儿。另一条是后天感染,如吃了被弓形虫卵囊污染的食品。或未煮熟的肉、乳、蛋等而感染;有的因与宠猫、爱犬逗玩,手、脸被舔而感染;输入含弓形虫的血液,移植含弓形虫器官,也可感染。感染弓形虫病的孕妇,通过胎盘传给胎儿的机会高达40% ,可引起流产、早产、死产及胎儿畸形,如小头、脑积水、小眼、兔唇、智力发育迟缓、肝脾肿大、无耳廓、无肛门、两性畸形等。有些婴儿出生后无明显症状,如不给予及时治疗,数月或数年后可出现智力低下、癫痫,以及斜视、失明等弓形虫病。

       虽然弓形虫感染对孕妇和胎儿的影响很大,但只要采取有效的措施,是能够控制的。这就是为什么要求孕妇不要触摸小动物的原因。此外,不吃生的或未煮熟的猪、羊、牛肉。早孕妇女从事屠宰、饲养职业和肉联厂工作者,应定期做弓形虫病的有关检查,对弓形虫患者应于孕前及时采用乙胺嘧啶和磺胺嘧啶联合治疗,但怀孕后尤其是在孕后的头3个月,不可用药,因为乙胺嘧啶对胎儿有致畸作用。

       14.吸毒对孕妇和胎儿有哪些危害?

      吸毒是一个恶习,它有成瘾性和依赖性。吸毒可使孕妇丧失理智,抵抗力下降,易感染疾病,特别是以静脉途径吸毒者,因无钱而几个人共用1支注射器,往往会传染乙肝、艾滋病等危及孕妇生命安全的疾病。且孕妇吸毒可引起胎儿神经管畸形,导致流产、早产。即使不流产、早产,未引起畸形,也会生出一个先天性的“瘾君子”,新生儿表现出易激怒、流涎、哭闹等。

      15.孕妇接触农药对胎儿有什么危害?

       近几年来研究表明,农药对优生优育有危害。妇女妊娠期或分娩期接触农药等化学物品,容易发生流产、早产、死胎和先天性畸形;农药摄入人体后,通过胎盘进入胎儿体内,使基因正常控制过程发生转向或使胎儿生长迟缓,即在妊娠某一阶段未能达到正常发育水平,从而造成先天畸形,出现结构或功能异常,严重的可使胎儿发育完全停止,发生流产、早产和死胎。

       16.如何预防农药对胎儿的危害?

       为了预防农药对胎儿的危害,孕妇在妊娠期要避免接触农药制品,住宅和庭院不要喷洒农药(作杀虫剂用)、灭蚊蝇剂;吃水果一定要削皮,因水果的残留农药主要集中在表皮。不能去皮的水果、蔬菜,应在清水中反复冲洗。据测定,在水龙头下淋洗1 分钟,就能清除苹果上的52 %残留农药。若在水中加入适量的中性洗涤剂,可进一步提高残留农药的清除率。

       17.怀孕时膀胱会有何变化?

       怀孕的整个过程,膀胱都会发生变化,尤其是初期与末期。由于怀孕初期,日益膨胀的子宫与逐渐成长的胎儿会压迫到母亲的膀胱,因而导致频尿感。怀孕末期,当胎儿下降进入待产位置,频尿感会再次发生。荷尔蒙的改变及体内代谢循环量的增加,也会影响膀胱控制力而引起尿路感染。

       如果怀孕期间尿是正常的,不必担心或寻求解决之道。每次上厕所,尽量排空膀胱即可。

        减少水分的摄取并不会改善频尿的现象。相反,你需要更多水分,以提高肾脏代谢的机能。

       排尿时感到灼热或刺痛时,可能是尿道感染的征兆,就尽速就医,拖延只会使情况恶化。要尽量摄取大量水分,如橘类的果汁。

       选穿纯棉内裤,至少是在内裤贴近人体鼠蹊部是全棉制作的。避免穿着合成纤维的内裤,以及紧绷鼠蹊部的紧身裤、裤袜裤子。

      排尿之后,以温水冲洗阴部,会使局部较感舒爽。并记住,拭净时方向要由前往后,以免感染。

       18.什么时候会产生初乳?

       怀孕第5个月之后都有可能产生初乳。

       此时乳房会分泌一种黄色透明的初乳,为日后哺乳作准备。有些妇女要到怀孕末期才有初乳产生,也属正常。

       产生初乳后,在胸罩两侧各塞入棉质手帕或纱布,以吸收分泌物。药房、美容用品店也有专为处理乳汁分泌物而设计的棉垫,但勿选用有塑胶外膜的制品,以免沾湿后不易透气。无论是纱布或棉垫,沾湿后都要立即更换。

       如果分泌物变干变硬,在乳头上形成结痴,可用温水沾湿,再轻轻拭去。不必使用肥皂,以免使乳头干燥或不适。

       19.怀孕后为什么容易便秘?

        便秘容易发生在怀孕中期至末期

       怀孕后,日益胀大的子宫向上压迫消化系统,加上荷尔蒙的改变,也会减低肠蠕动导致便秘。在某些情况下,铁质及其他维生素补充剂也会造成便秘。

       发生便秘后每天至少应摄取2升以上(约8~10大杯)水分。清早起床先喝一杯果汁之后再做别的事。

        多吃蔬菜水果、完整谷类、全麦面包,可以摄取足够的纤维质。同时别忽略了干梅类、枣椰类、无花果类食物。

给自己固定且充分的排便时间,至少也该在有便意时立即上厕所,别拖延。

        养成每日运动的习惯

       矿物油会排除体内的维生素A、D、E,应避免使用。如果需要轻泻剂,应请产科医生开药,不可自行购买成药,以免造成伤害。

       咨询产科医护人员,你是否该用软便剂减轻便秘。软便剂只作用在消化道,不会引起不适或习惯性。 

 

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